滨海新区图书馆(少儿馆区)举办心理健康主题讲座 讲解情绪基本类型

时间: 2021-11-01 16:00:40   来源:津滨网
   津滨网讯(记者 周华婷 报道 张鹏 摄影)近日,滨海新区图书馆(少儿馆区)举办“我的情绪我做主”心理健康主题讲座。

434880_550<em></em>x5000

  “你不能左右天气,但你可以改变心情。”讲座中,滨海新区图书馆(少儿馆区)工作人员借助图片,向孩子们讲解了情绪的基本类型、情绪对人有什么影响、如何摆脱不良情绪以及共享感悟四个方面的知识,带领孩子们认识各种情绪,分享处理不良情绪的小妙招:适当地哭一场、痛快地喊一回、向父母好友倾诉、进行体育运动。

  孩子们听得津津有味,通过讲座,他们懂得了可以通过合理宣泄、转移注意、自我激励、心理换位来改善自己的情绪。讲座后,工作人员还带领孩子们进行手工制作,营造快乐轻松的氛围。

 
热门推荐
郑州肿瘤医院请选择广州复大医院:什么是血管介入疗法?
太平镇网格员筑牢冬季防火“第一道防线”引导居民们做好防范
津城“脱单便利店”爆火 盲盒式交友新鲜好玩
汉沽街道滨河家园:拆除老旧破损广告 保证拆除现场整洁
塘沽湾第一小学四年一班:课后服务有效减轻学生作业负担
天百·新经济基地新业态正式亮相天津高新区 具备相关资质企业共21家
新河街道:接种疫苗有秩序 网格员身影处处可见
推荐图文
热点推荐
点击排行
滨海文化 |  资讯 |  书画 |  文娱 |  访谈 |  创意 |